おはこんばんにちは最近、いろんなことを挑戦し始めているじゅんです。 ここ最近、”欲が高まった”と感じるほど行動としては良い方に進んでいるのですが うまくいかないことがほとんど…。 途中、諦めそうになって投げかけましたけど...

おはこんばんにちはじゅんです。 Xでもチラッと書いたのですが… 先日、こんなことを言われました。 「なんでそんなに元気なんですか？」「なんであんまり怒らないんですか？」「なんでそんなに前向きなんですか？」 最近、結構言わ...

おはこんばんにちはじゅんです。 今の私にはこれをハッキリと言えます。 「楽しい！」「幸せを実感している！」「充実もしている！」 でも、これを感じるまでは心に余裕なんて1ミリもなかった時期があった。 始まりは… 大学卒業後...

おはこんばんにちはじゅんです。 アロマを発信してきて２年が経つのですが やっぱりねこれは思うんですよね。 【”気分”はやっかい】 過去のことも振り返ってみても苦労したなって思います。 学生だったときってちょっとしたことで...

みなさんこんにちはじゅんです。 かなり久々の投稿となりますね。 アロマでストレス緩和を続けてしばらく経つのですが 実はアロマ以外でもこっそりとやっていたことがあるんです。 【ウォーキングしながらの”自問自答”】 だいたい...

いつも通りに過ごしていたはずの生活。 突然、何もかもが崩れだしたんです。 人間関係、仕事の業務、上司からの叱責や圧力 「もう耐えられない…」 これはストレス一つで”心”をボロボロにされ ”ある習慣”のおかげで 明るく過ご...