おはこんばんにちは
じゅんです。
Xでもチラッと
書いたのですが…
先日、こんなことを言われました。
「なんでそんなに元気なんですか？」
「なんであんまり怒らないんですか？」
「なんでそんなに前向きなんですか？」
最近、結構言われてて
これを言われたら
自信を持って言えることがあります！
「アロマのおかげなんだよね！」
って。だいたいの人が
「え？」って
反応するんです。
まー、そうですよね。
「え？」ですよね…（笑）
たぶんこんなことに期待していたのかな？？
・メンタルの保ち方
・前向きになれるマインド
・「なんか良いことでも？？」
残念。
でもね。
半分合ってるみたいなもん。
アロマを使って
心を維持したり、考え方を変えてみたり
良いことがあったらもっと喜ぶようになったりと
充実と幸福感が
増えたからですかね！
でも、「え？」って聞いてた中でも
「私もやってみたい…」
「どんなアロマがいいの？」
「本当に…？」
って続けて興味を持ちはじめた人が
２０代～50代の男女問わず続出。
アロマをおすすめするときは
私なりの勧め方があるんですよ。
Xの投稿を見ている方であれば
もう、わかるかと思うのですが
なんだと思います？？
よくあるのが…
「良い匂い」で選ぶ。
これがダントツで多い。
ランキングで作ってみたので
見てみましょうか！
第１位 ： 香りの“好み”で選ぶ（直感）
第2位 ： 効果・目的で選ぶ
第3位 ： 気分や感情で選ぶ
第4位 ： 時間帯・シーンで選ぶ
第5位 ： 体調や不調で選ぶ
どうです？？
一般的な感じ方としては
匂いの好みで選ぶイメージがあるのですが
アロマの検定や
アロマの知識を持っている人は
２位以降で選ぶ人が多いんです。
これは”知っている人”と”知らない人”の差なんです。
ただ単に香りだけで選んでしまうと
アロマに関連するサービスってなると
購入への抵抗があるのも現状。
簡単に言ってしまえば、
芳香剤での感覚でいるから
「手を出してもな…」って思う人が多い。
あなたもそうなんだと思います。
でも、２位以降で選ぶ人の考え方は
全く違います。
これを知ってしまうと
あなたも気になり始めちゃう。
「リラックスしたい、不安を落ち着かせたい、集中したい」
「イライラ、落ち込み、不安」
「朝はシャキッと、夜はリラックス、仕事中は集中」
「頭が重い、眠れない、やる気が出ない、など“なんとなく不調”」
『これをどうにかしてでも何とかしたくて…』
この想いがあるから
アロマにも頼りたくて必死なんですよ。
考え方の本質が違うんです。
私もその一人で
ただ単に香りだけなら
私も購入していない。
でも、”どうにかしないといけない理由”があるから
買う必要があったんです。
私が良く使う選ぶ理由は
”機能性”を重視した選び方。
実はこれを知っている人は
悲しいことに本当に少ない。
この記事を見ている人にだけ教えます。
もしかしたら、既にXの投稿で見ている人がいるかもしれませんが
おさらいとして見てください。
まず、はじめに
アロマの機能性はどんなものがあるのか？
そもそもアロマの機能性は大まかにこの２つ。
・心身に刺激を与える
・環境を改善する
特に「心身に刺激を与える」
これについては知ってほしい。
実は私が今まで学んできたもので
アロマで最大の”武器”とも言えます。
これは”天然100％エッセンシャルオイル”だからこそ存在するんです。
他では生み出せない。
その辺の「芳香剤や人工で作られたもの」では生み出せないもの。
「自然特有の機能」
特別に見せちゃいます！
| 鎮静 | 神経強壮 |
| 抗ストレス | うっ帯除去 |
| 強壮 | 粘液過多治癒 |
| ホルモン分泌調整 | 鎮痙 |
| 頭脳明晰 | 血圧降下 |
| 消化促進 | 抗うつ |
| 気分高揚 | 抗リウマチ |
| 脂肪燃焼 | 鎮咳 |
| 安眠 | 収れん |
| 精神安定 | 駆風 |
| 健胃 | 利尿 |
| 去痰 | 月経促進 |
| デトックス | 催乳 |
| 認知症予防 | 解熱 |
| 整腸 | 保湿 |
| 通経 | 血行促進 |
| 抗炎症 | 殺菌 |
| 強心 | 皮膚細胞再生 |
| 刺激 | 弛緩 |
どうです？
めちゃくちゃありますよね。
その中でもあなたに知ってほしくて
「今後の生活に役に立つ」であろうものをリストアップしました！
私たちの生活の中でかなり重要なもので
仕事をするうえでも
生活するうえでも
ストレス社会を生き抜くうえでも
大事な内容なんですよ。
これは大事なのことなので
今回は特別に４つについて説明していきます！
【鎮静】
心身のバランスを整えるために重要なな役割。
心身の興奮や緊張を抑え、穏やかで落ち着いた状態にしてリラックスさせる。
【抗ストレス】
現代社会にとって重要な機能。
不安や憂鬱な気持ちを和らげ、気分を高めることでストレス緩和を目指せる。
【ホルモン分泌調整】
ホルモンの分泌を調整する役割。
ホルモンバランスが乱れてしまうとストレス、睡眠不足など引き起こしてしまう。
そのため心身を維持するために必要な機能。
【頭脳明晰】
脳に刺激を与えて、脳の働きを高める。
集中力のアップにも繋がり、作業に集中しやすくなる。
このアロマの”機能性”を活かした生活こそが
「ストレス社会で生き抜く方法」だと私は思います。
私はこの機能性を活かしたアロマ空間を大事にしていて
まさに…
＜ アロマ ✕ 機能性 ✕ 空間 ＞
この組み合わせが
充実と幸福感を手にする鍵だと思ってます。
その結果、
今はめちゃくちゃ人生が楽しいです。
それぐらいの
代物だと思っていてください！
最後に…
これを読んでくれた人にしかわからない情報なので
大事にこのことは頭の中に入れていてください。
メンタルの維持、ストレス緩和、マインドコントロールとか
世の中にはいくらでもあります。
最終的には決めるの自分ですけど
これだけは言わせてください。
他人で機嫌を取らないこと。
自分で機嫌を取ること。
なんやかんやでコントロールできるのは
自分でしかないんです。
私も何年も生きてきて
メンタル的なものと歩んできましたが
やっぱり自分でしかできない。
人から受けることは多少はあるけど
それが途絶えた瞬間、
心がぶっ壊れます。
なので、アロマでなら
感情がコントロールがしやすくて
自分でも出来ますし、乗り越えやすいと私は実感しています。
あなたにとって
良いキッカケとなることを祈ります。
最後まで読んでいただき
ありがとうございます！
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せっかく、
私のブログやXの投稿で
「何とかしたい」って見てきてくれたのにも
「ちょっとめんどくさくなったな…」って
終わらせないでほしい！
いま、”その瞬間”
キッカケというものが失ってしまうのは
あなたにとってのかなりの痛手。
その一つの
キッカケも繋がりも
あなた自身で潰してしまっている。
今までもあったんじゃないかな。
前向きにやっていこうと思ったものを
時間が経つにつれて
「やっぱいいや…」って
数えきれないほどあったと思う。
それ、以前の私でもある。
過去の私でも数えきれないほどあった。
何度も後悔した。
「あと一歩」、「もう一歩」
背中を押してくれたら
変われるキッカケは絶対に早まっていた。
全部、
「あれも後回し、これも後回し」って
してきたから
変わらず、苦しいまま…。
私のようになってほしくなくて
勇気を出して踏み出してください。
見えてくる世界が変わってくるはずです。
なので、もう一度言いますが
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