みなさんこんにちはじゅんです。 かなり久々の投稿となりますね。 アロマでストレス緩和を続けてしばらく経つのですが 実はアロマ以外でもこっそりとやっていたことがあるんです。 【ウォーキングしながらの”自問自答”】 だいたい … 続きを読む ストレスの対応。「発散、緩和、解消」この３つの意味は知っている？