こんにちは、じゅんです。 今でも時々、”ストレス”や”気分”とかで悩まされていることがあります。 普段から”アロマ”を使うことで今ではだいぶ落ち着いて快適に暮らせるようになりました。 ただ、私はストレスのせいで”適応障害...

こんにちは、じゅんです。 ストレス緩和に良いとよく言われている”アロマ”。 よくネットとかで目にするけど 気にしたことがなかったよなぁどんな時に使うんだろうなぁどういうものなんだろうなぁ ちょっとは気になってみたけど… ...

こんにちは、じゅんです。 突然ですが、ふとした瞬間に『良いにおいがするなぁ』と気分が切り替わったことってありませんか？ 生活していると香りは”必ず”と言っていいぐらい鼻につきますよね。 ”良い匂い”と感じたら”良い印象”...

おはこんばんにちは、じゅんです。 毎日、毎日。感情の波にのまれストレスも抱え自律神経も乱れ 『なんでこんなにも、うまくいかないんだ！！！』って 叫びたいぐらいこんな日々を繰り返してない？？ 『好きなことが全然楽しめない…...