こんにちは、じゅんです。
突然ですが、ふとした瞬間に
『良いにおいがするなぁ』と
気分が切り替わったことってありませんか？
生活していると香りは
”必ず”と言っていいぐらい鼻につきますよね。
”良い匂い”と感じたら”良い印象”
”嫌な匂い”と感じたら”悪い印象”
香り一つで”イメージ”がつけられることは
よくあることなんですよね。
例えば、良い匂いであれば
料理では『うまそうな匂いするなぁ』
好きな人では『君の匂いが好きなんだよねぇ』
お店などの場所では『落ち着く香りだなぁ』
良い匂いの時はテンションが上がって
しかも、イメージも良いですよね。
逆に言えば、嫌な匂いだと…
ゴミ箱では『うっ。ひどい臭いで臭いなぁ』
人では『この人からなんか臭う…』
嫌いな物では『この匂いは苦手で…』
と、嫌な物、嫌いなものに対しては
避けるぐらい拒絶する反応をしますよね。
それぐらい
香りによる影響力は強いんです。
なぜ、”香り”なんかで影響されてしまうのか？
それには人間の
「”ある”五感」と「脳」に秘密があるからなんです。
まずは１つ目の”ある”五感とは…？
お気づきかもしれませんが
香りといえば”嗅覚”なんですね。
「視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚」
実は五感の中でも
「嗅覚だけは”ダイレクト”」に脳へ伝えることができるんです。
鼻に入ってきた”香りの情報”を
鼻の奥にまで入り、
”大脳辺縁系”といわれる「感じる脳」に直接伝えるんですね。
簡単に言いますとイメージとしては
「 鼻 → 脳 」
本当にこれだけなんです。
もう既に出てきましたが
２つ目の”脳”については”大脳辺縁系”。
この大脳辺縁系は五感の中でも
嗅覚だけは直接伝えることができて、
「人の感情を動かす」影響が最も強いと言われている。
しかも、
一説では私たちが感じるすべての感情は
”70％以上”は香りからくるとも言われています。
だから、匂いを感じた時に
『良い匂い！』と思い、すぐに”好印象”
『臭い…』と思い、すぐに”拒否”
のように感じられるんですね。
不思議ですよね。
この香りをうまく利用しようとして
企業や個人でも”アロマ”を取り入れることが多くなってきているんです。
企業では
良いイメージをつきやすくするためや
さらには足を運んでもらうための
”ふとした瞬間”に意識を向けるための方法だったり、
企業のイメージだけではなく
実際に働いている人への”メンタルケア”として
「リラックス、リフレッシュ、気分転換など」
使われることが増えてきています。
もちろん、個人でもアロマは”有効”です。
メンタルヘルスのサポートとして
「リラックス、リフレッシュ、気分転換など」はもちろん。
「日々のストレス緩和や集中力や記憶力を上げる」ために
アロマを取り入れる人も多くいます。
もし、
「なんだかやる気が起きなくて憂鬱なんだよねぇ」
「仕事に集中できなくてミスが増えてる」
「最近、疲れやすくてイライラしている」
そんな、繰り返される
毎日を感じていましたら、
今すぐにでも
”アロマ”を生活に取り入れてみてほしいです。
では、最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
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大脳辺縁系とは
「記憶や感情（喜怒哀楽）、欲（食欲や性欲など）」
”本能”の役割があり、自律神経にも関わっています。